Heuschnupfen Behandlung: Ein umfassender Ratgeber

Heuschnupfen – Was ist das eigentlich?

Heuschnupfen, auch saisonale allergische Rhinitis genannt, ist eine allergische Reaktion auf bestimmte Pollen von Bäumen, Gräsern und Kräutern. Wenn Ihr Immunsystem diese Pollen als gefährlich erkennt, setzt es Histamin frei, welches die typischen Heuschnupfensymptome wie Niesen, juckende und tränende Augen und eine laufende Nase verursacht.

Hauptursachen von Heuschnupfen

Die Hauptursache für Heuschnupfen ist die Exposition gegenüber Pollen. Jedoch gibt es auch andere Allergene, die ähnliche Reaktionen verursachen können. Dazu zählt der Schimmel.

Die Gefahr von Schimmel

Schimmel ist nicht nur ein Problem, das unsere Wände und Lebensmittel befällt. Er kann auch schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, insbesondere bei Menschen mit Allergien, Asthma oder einem geschwächten Immunsystem. Einige Schimmelpilzarten setzen Sporen frei, die, wenn sie eingeatmet werden, allergische Reaktionen auslösen können. Diese Reaktionen können von milden Symptomen, ähnlich dem Heuschnupfen, bis hin zu schweren Atemproblemen reichen.

Pollen

Der Hauptverursacher von Heuschnupfen sind Pollen, mikroskopisch kleine Pflanzenteilchen. Es gibt verschiedene Arten von Pollen, die Allergien auslösen können:

Baumpollen
In der Regel treten Baumpollenallergien im Frühjahr auf. Zu den häufigsten Bäumen, die allergische Reaktionen hervorrufen können, gehören:

• Birke
• Eiche
• Esche
• Pappel
• Kiefer
• Fichte

Gräserpollen
Gräserpollen sind häufige Auslöser für Heuschnupfen und werden in den späten Frühlings- und Frühsommermonaten freigesetzt. Dazu gehören Gräser wie:

• Ruchgras
• Timothy-Gras
• Kammgras
• Roggen
• Wiesenlieschgras

Kräuterpollen
Kräuterpollen sind in den späten Sommermonaten aktiv und können auch Heuschnupfen auslösen. Zu diesen Kräutern gehören:

• Beifuß
• Brennnessel
• Ambrosia

Andere Allergene

Obwohl Pollen der Hauptauslöser für Heuschnupfen ist, gibt es andere Allergene, die ähnliche Symptome auslösen können, insbesondere bei Menschen, die an ganzjähriger allergischer Rhinitis leiden:

Hausstaubmilben
Diese winzigen Kreaturen leben in Haushaltsstaub und können ganzjährige Allergiesymptome auslösen.

Tierhaare und Hautschuppen
Einige Menschen sind allergisch gegen Proteine, die in Hautschuppen, Urin und Speichel von Haustieren gefunden werden.

Heuschnupfen Symptome und Unterschiede zu ähnlichen Krankheiten

Heuschnupfen, medizinisch als allergische Rhinitis bezeichnet, ist eine häufige allergische Reaktion auf Pollen. Es kann jedoch schwierig sein, Heuschnupfen von anderen ähnlichen Erkrankungen zu unterscheiden, da viele der Symptome übereinstimmen. Hier ist eine detaillierte Übersicht über die Symptome von Heuschnupfen und wie sie sich von anderen Krankheiten unterscheiden.

Heuschnupfen Symptome

• Laufende oder verstopfte Nase
• Niesanfälle
• Juckende, tränende oder gerötete Augen
• Juckreiz in Nase, Hals oder Ohren
• Husten (durch postnasalen Tropf)
• Müdigkeit oder Erschöpfung (durch gestörten Schlaf)
• Kopfschmerzen

Erkältung vs. Heuschnupfen

Erkältungssymptome

• Halsschmerzen
• Leichtes Fieber
• Husten
• Verstopfte Nase
• Allgemeines Krankheitsgefühl

Unterschiede

Eine Erkältung dauert normalerweise 7-10 Tage, während Heuschnupfen so lange andauern kann, wie man dem Allergen ausgesetzt ist.
Fieber tritt bei Heuschnupfen nicht auf, kann aber bei einer Erkältung vorkommen.
Halsschmerzen sind häufiger bei Erkältungen.

Grippe vs. Heuschnupfen

Grippe-Symptome

• Hohes Fieber
• Muskelschmerzen und Gliederschmerzen
• Trockener Husten
• Starke Erschöpfung
• Kopfschmerzen
• Schüttelfrost

Unterschiede

Die Grippe kommt plötzlich und heftig, während Heuschnupfen allmählich beginnt.
Muskelschmerzen sind ein Kennzeichen der Grippe und treten bei Heuschnupfen nicht auf.
Heuschnupfen verursacht juckende und tränende Augen, was bei der Grippe selten ist.

Chronische Sinusitis vs. Heuschnupfen

Sinusitis-Symptome

• Anhaltende verstopfte oder laufende Nase
• Gesichtsschmerzen oder -druck
• Dicker, gelber oder grüner Nasenausfluss
• Verringertes Riechvermögen
• Husten, besonders nachts

Unterschiede

Gesichtsschmerzen und anhaltender, dicker Nasenausfluss sind typischer für Sinusitis.
Heuschnupfen wird durch Pollen ausgelöst, während Sinusitis durch eine Infektion oder anhaltende Entzündung verursacht werden kann.

Das sollten Sie beachten, wenn Sie draußen sind: Flora und Fauna

In der Natur zu sein kann beruhigend und belebend sein, aber es ist wichtig, sich der Umgebung und ihrer potenziellen Gefahren bewusst zu sein. Besonders in Bezug auf Pflanzen, Blumen und Bäume gibt es einiges zu beachten:

Giftpflanzen und -blumen

Efeu, Eiche und Sumach
Einige Pflanzen wie der giftige Efeu, die giftige Eiche und der giftige Sumach produzieren Urushiol, ein Öl, das Hautirritationen und allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Fingerhut
Der Fingerhut ist eine attraktive Blume, die jedoch giftig ist, wenn sie verzehrt wird. Alle Teile der Pflanze können toxisch sein.
Blaue Eisenhut
Eine der giftigsten Pflanzen in Europa. Sie kann bei Kontakt Hautirritationen hervorrufen und ist tödlich, wenn sie verzehrt wird.

Bäume, die bei Berührung reizend sein können

Riesen-Bärenklau
Der Saft dieser Pflanze kann bei Kontakt mit der Haut und unter Sonneneinstrahlung zu schweren Verbrennungen führen.
Trompetenbaum
Der Trompetenbaum kann bei einigen Menschen Hautreizungen verursachen, insbesondere wenn man mit dem Milchsaft in Berührung kommt.

Pflanzen, die Allergien auslösen können

Ambrosia
Produziert Pollen, die starke allergische Reaktionen auslösen können, darunter Heuschnupfen und Asthma.
Birke, Hasel, Erle
Die Pollen dieser Bäume können bei empfindlichen Personen Heuschnupfen verursachen.

Regen

Regen hat einen direkten Einfluss auf die Pollenkonzentration in der Luft, aber die Wirkung kann je nach Art des Regens und der Zeitdauer variieren.

Sofortige Wirkung von Regen auf Pollen

Wenn es regnet, werden die Pollen, die sich in der Luft befinden, durch die Regentropfen zu Boden gewaschen. Das führt zu einer sofortigen Verringerung der Pollenkonzentration in der Atmosphäre. Deshalb kann ein Regentag für Allergiker eine willkommene Erleichterung von Heuschnupfensymptomen bringen.

Nach dem Regen

Nach einem Regenschauer kann die Pollenkonzentration in der Luft kurzzeitig niedriger sein. Aber wenn die Bedingungen danach warm und windig sind, können die Bäume und Pflanzen erneut Pollen freisetzen, wodurch die Pollenkonzentration in der Luft wieder ansteigt.

Regen und Schimmel

Während Regen die Pollenkonzentration in der Luft verringern kann, kann er gleichzeitig das Wachstum von Schimmelpilzen fördern, insbesondere bei warmem Wetter. Die Sporen von Schimmelpilzen können allergische Reaktionen bei empfindlichen Personen auslösen, ähnlich wie Pollen.

Gewitter und Pollen

Ein besonderes Phänomen tritt bei Gewittern auf. Durch die starken Windböen eines herannahenden Gewitters können Pollen von Gräsern und Bäumen aufgewirbelt und in höhere Luftschichten transportiert werden. Die Feuchtigkeit des Gewitters kann dazu führen, dass die Pollen aufplatzen und dabei kleinste allergene Partikel freisetzen. Diese können tiefer in die Atemwege gelangen und so stärkere allergische Reaktionen auslösen.

Schutzmaßnahmen

Kleidung: tragen Sie lange Ärmel und Hosen, wenn Sie in einem Gebiet sind, in dem Sie mit potenziell schädlichen Pflanzen in Kontakt kommen könnten.

Kenntnisse: lernen Sie die lokale Flora kennen. Es gibt viele Apps und Bücher, die Ihnen helfen können, Pflanzen zu identifizieren.

Nach dem Aufenthalt im Freien: überprüfen Sie Ihre Kleidung und Haut auf Pflanzenreste. Waschen Sie alle bloßen Hautstellen gründlich mit Seife und kaltem Wasser ab, wenn Sie denken, dass Sie mit einer giftigen Pflanze in Kontakt gekommen sind.
Im Großen und Ganzen sollten Sie stets respektvoll und bewusst mit der Natur umgehen. Ein wenig Vorsicht und Wissen kann dabei helfen, unangenehme Erfahrungen zu vermeiden.

Brille: setzen Sie im Freien eine Brille auf, um Ihre durch Heuschnupfen empfindlichen Augen zu schützen.

Filter: installieren Sie im Fahrzeug einen Filter gegen Pollen.

Maßnahmen gegen Pollen und Allergene im Haus

Wenn Sie von Heuschnupfen oder anderen Allergien betroffen sind, gibt es verschiedene Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um die Belastung durch Pollen und andere Allergene zu reduzieren:

Räume richtig lüften

Lüften Sie morgens in der Stadt und abends auf dem Land, wenn die Pollenkonzentration am niedrigsten ist.
Verwenden Sie feinmaschige Pollenschutzgitter an Fenstern, um das Eindringen von Pollen zu verhindern.

Regelmäßige Reinigung

Saugen Sie regelmäßig mit einem Staubsauger, der über einen HEPA-Filter verfügt, um Pollen und andere Allergene zu entfernen.
Wischen Sie Böden, Oberflächen und Möbel regelmäßig feucht ab.

Wäsche und Kleidung

Wechseln Sie Kleidung, sobald Sie nach Hause kommen, um das Eindringen von Pollen in Ihr Wohnbereich zu minimieren.
Duschen Sie und waschen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen, um Pollen zu entfernen.
Trocknen Sie Wäsche nicht im Freien während der Pollensaison.

Schlafzimmer-Tipps

Halten Sie das Schlafzimmer besonders sauber, da Sie hier viele Stunden verbringen.
Verwenden Sie allergendichte Encasings für Matratzen, Kissen und Decken, um die Belastung durch Hausstaubmilben zu reduzieren.

Luftreiniger

Investieren Sie in einen Luftreiniger mit HEPA-Filter, um die Luft von Pollen, Staub und anderen Allergenen zu befreien.

Pflanzen und Haustiere

Bestimmte Zimmerpflanzen können dazu beitragen, die Luft von Schadstoffen zu reinigen.
Wenn Sie allergisch gegen Tierhaare sind, sollten Sie den Kontakt zu Haustieren reduzieren und sicherstellen, dass sie nicht ins Schlafzimmer kommen.

Vermeiden Sie Tabakrauch und andere Reizstoffe

Rauch kann die Atemwege reizen und Allergiesymptome verschlimmern.

Ergänzende Maßnahmen

Salzlampen

Eine Salzlampe bei Allergien und Asthma-Symptomen helfen. Lampen aus Himalaya-Salz können die Atmung erleichtern, indem sie die Wirkung von positiven Ionen in der Umgebungsluft ausgleichen.

Luftbefeuchter

Während der Winterzeit neigt die Innenraumluft dazu, weniger Feuchtigkeit zu haben, was zu einer ausgetrockneten Nase beitragen kann. Bei Heuschnupfen-Patienten kann es zudem zu einer ausgetrockneten und empfindlichen Nase kommen. Ein Luftbefeuchter ist ein Instrument, das Dampf freisetzt, um die Luftfeuchtigkeit in einem Raum zu steigern.
Durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter setzen sich Pollen in Innenräumen rascher ab. Dadurch wird der Kontakt für Betroffene reduziert. Ein Luftbefeuchter trägt so dazu bei, dass sich Menschen mit Allergien in ihren eigenen vier Wänden behaglicher fühlen.

Natürliche Heilmittel

Einige Naturheilmittel wie Butterbur oder Quercetin können allergische Reaktionen lindern. Konsultieren Sie jedoch immer einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie neue Ergänzungen oder Heilmittel ausprobieren.

Tipps zur Behandlung von Heuschnupfen

Vermeidung von Allergenen

Der erste und wichtigste Schritt in der Heuschnupfen Behandlung ist es, den Kontakt mit dem Allergen so weit wie möglich zu vermeiden. Das bedeutet:

• Fenster während der Pollensaison geschlossen halten.
• Tägliches Duschen und Haare waschen nach Aufenthalt im Freien.
• Regelmäßiges Waschen von Bettwäsche und Vorhängen.

Medikamentöse Behandlung

Es gibt verschiedene Medikamente, die helfen können, die Symptome von Heuschnupfen zu lindern:

• Antihistaminika: Blockieren die Wirkung von Histamin.
• Nasensprays: Reduzieren die Schwellung der Nasenschleimhaut.
• Augentropfen: Lindern Juckreiz und Rötungen der Augen.

Immuntherapie

Für Personen, bei denen die Standardbehandlungen nicht wirksam sind, kann eine Immuntherapie in Betracht gezogen werden. Dieser Prozess beinhaltet die regelmäßige Verabreichung von Allergenen in kontrollierten Mengen, um das Immunsystem daran zu gewöhnen und die Reaktion darauf zu minimieren.

Vorteile der Spezifische Immuntherapie (SIT):

Langfristige Wirkung, oft über Jahre hinweg.
Kann die Entwicklung von Asthma verhindern.
Reduziert die Empfindlichkeit gegenüber dem Allergen.

Alternative Behandlungsmethoden

Einige Patienten wenden sich auch alternativen Behandlungsmethoden zu, wie:

Akupunktur

Akupunktur hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin. Es wird angenommen, dass die Platzierung von Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers das Energiegleichgewicht wiederherstellt und so die Symptome lindert. Einige Studien deuten darauf hin, dass Akupunktur bei Heuschnupfen helfen kann.

Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)

Einige Heilkräuter, wie Butterbur (Petasites hybridus) und Brennnessel, können Heuschnupfensymptome lindern. Es ist wichtig, immer einen Experten zu konsultieren, bevor Sie Heilkräuter einnehmen, da einige Wechselwirkungen mit Medikamenten haben können.

Nasenspülungen

Mit einer Salzlösung durchgeführte Nasenspülungen können helfen, Pollen und andere Allergene aus den Nasengängen zu entfernen und die Schleimhaut abschwellen zu lassen.

Homöopathie

Einige Menschen wenden sich der Homöopathie zu, um Heuschnupfensymptome zu behandeln. Die Homöopathie basiert auf dem Prinzip „Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt“. Allerdings ist die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit der Homöopathie bei Heuschnupfen begrenzt.

Ernährung

Es wird angenommen, dass bestimmte Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit die Heuschnupfensymptome lindern können. Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Quercetin sind, können besonders hilfreich sein.

Aromatherapie

Einige ätherische Öle, wie Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendel, können helfen, die Atemwege zu öffnen und allergische Reaktionen zu reduzieren. Diese Öle können inhaliert oder in einem Diffusor verwendet werden.

Entspannungstechniken

Stress kann die Intensität von Allergiesymptomen erhöhen. Techniken wie Meditation, Yoga und Tiefenatmung können dazu beitragen, den Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Probiotika

Einige Studien legen nahe, dass die Einnahme von Probiotika das Immunsystem stärken und allergische Reaktionen reduzieren kann.

Abschließend ist es wichtig zu betonen, dass, obwohl viele dieser Methoden bei einigen Menschen wirksam sein können, nicht alle von ihnen wissenschaftlich gut untersucht wurden. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Gesundheitsexperten zu sprechen, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen.

Helfen Luftbefeuchter bei Heuschnupfen?

Luftbefeuchter können in bestimmten Situationen bei Heuschnupfen hilfreich sein, aber sie sind nicht für alle Betroffenen oder in allen Umgebungen die beste Lösung. Hier einige Aspekte, die zu berücksichtigen sind:

Vorteile von Luftbefeuchtern bei Heuschnupfen:

Linderung trockener Nasenschleimhäute: Bei niedriger Luftfeuchtigkeit, wie sie oft in beheizten Innenräumen im Winter auftritt, können die Nasenschleimhäute austrocknen. Ein Luftbefeuchter kann helfen, diese Trockenheit zu reduzieren, was für Menschen mit Heuschnupfen angenehm sein kann.

Reduzierte Pollenflugaktivität: Erhöhte Luftfeuchtigkeit kann dazu führen, dass Pollen schneller zu Boden sinken, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass Betroffene sie einatmen.

Nachteile bzw. Bedenken bei der Verwendung von Luftbefeuchtern:

Schimmelbildung: Ein übermäßig feuchtes Raumklima kann das Wachstum von Schimmel begünstigen. Einige Menschen mit Heuschnupfen können auch gegen Schimmelsporen allergisch sein, was die Symptome verschlimmern könnte.

Hausstaubmilben: Diese Milben gedeihen in feuchteren Umgebungen. Eine übermäßige Verwendung von Luftbefeuchtern kann daher das Wachstum von Hausstaubmilben fördern, was wiederum die Allergiesymptome bei einigen Betroffenen verschlimmern kann.

Bakterien und Keime: Wenn der Luftbefeuchter nicht regelmäßig gereinigt wird, können sich darin Bakterien und Keime ansammeln, die dann in die Raumluft abgegeben werden.

Sind Luftreiniger gut für Allergiker?

Ja, Luftreiniger können für Allergiker vorteilhaft sein. Viele moderne Luftreiniger verwenden HEPA-Filter, die bis zu 99,97% der Partikel, einschließlich Pollen, Staub, Tierhaare und Hautschuppen, aus der Luft entfernen können. Diese Geräte können die Konzentration von Allergenen in der Raumluft erheblich reduzieren und so für Allergiker eine angenehmere und gesündere Umgebung schaffen. Bei der Auswahl eines Luftreinigers ist es wichtig, auf die Raumgröße, den Filtertyp und die Wartungsanforderungen zu achten.

Entfernung von Partikeln: Hochwertige Luftreiniger verwenden HEPA-Filter (High Efficiency Particulate Air), die in der Lage sind, bis zu 99,97% der in der Luft schwebenden Partikel, einschließlich Pollen, Staub, Tierhaare und Hautschuppen, zu erfassen und zu entfernen.

Reduzierung von Schimmelsporen: Für Menschen, die gegen Schimmelsporen allergisch sind, kann ein Luftreiniger helfen, die Menge dieser Sporen in der Luft zu verringern.

Beseitigung von Tierallergenen: Selbst wenn Haustiere nicht im Haus sind, können Tierhaare und Hautschuppen in das Haus gelangen und Allergien auslösen. Luftreiniger können dazu beitragen, diese Allergene zu minimieren.

Reduzierung von Hausstaubmilben: Obwohl Luftreiniger nicht direkt gegen Hausstaubmilben wirken, können sie dabei helfen, die Partikel, die diese Milben produzieren, aus der Luft zu filtern.

Beseitigung von Rauch und Gerüchen: Einige Luftreiniger sind mit Aktivkohlefiltern ausgestattet, die Gerüche und Rauchpartikel absorbieren können. Dies kann besonders nützlich sein für Allergiker, die auch auf Parfüms oder andere Chemikalien empfindlich reagieren.

Heuschnupfen, auch als saisonale allergische Rhinitis bekannt, kann durch Pollen verursacht werden und ist oft mit unangenehmen Symptomen verbunden. Um diese zu lindern, können Antihistaminika und spezifische Nasensprays helfen. Es ist auch ratsam, an Tagen mit hohem Pollenflug drinnen zu bleiben, insbesondere morgens und abends. Zu Hause sollten Fenster und Türen geschlossen gehalten werden, und nach einem Aufenthalt im Freien ist es hilfreich, die Kleidung zu wechseln und zu duschen, um Pollen zu entfernen. Das Tragen einer Sonnenbrille kann die Augen schützen, und im Auto sind Pollenfilter nützlich. Ergänzende Ansätze wie Akupunktur oder Immuntherapien können für manche hilfreich sein. Das tägliche Spülen der Nase mit Salzlösung und eine angepasste Ernährung können ebenfalls zur Linderung beitragen. Bei schweren Symptomen ist eine Konsultation eines Allergologen empfehlenswert.

Was ist der Unterschied zwischen Pollenallergie und Heuschnupfen?

Heuschnupfen, oft auch als saisonale allergische Rhinitis bezeichnet, ist eine Nasenentzündung, die durch eine Überreaktion des Immunsystems auf im Freien vorkommende Allergene wie Pollen verursacht wird. Der Begriff “Pollenallergie” hingegen bezieht sich spezifisch auf die allergische Reaktion auf Pollen, sei es von Bäumen, Gräsern oder Unkräutern. Während “Pollenallergie” die tatsächliche Überempfindlichkeit gegenüber Pollen beschreibt, charakterisiert “Heuschnupfen” die Symptome dieser Allergie. Obwohl es subtile Unterschiede zwischen den beiden gibt, werden sie in der Praxis oft synonym verwendet, da Pollen die Hauptursache für Heuschnupfen-Symptome ist.

Die Dauer der Heuschnupfenzeit variiert je nach geografischer Lage und den spezifischen Pollen, auf die jemand allergisch reagiert. In gemäßigten Klimazonen beginnt die Saison typischerweise im Frühjahr mit Baumpollen (Februar bis Mai), gefolgt von Gräserpollen (Mai bis Juli) und endet mit Unkrautpollen (Juli bis Oktober). Allerdings können in wärmeren Klimazonen bestimmte Pollen ganzjährig präsent sein. Schimmelsporen, ein weiterer Auslöser für Heuschnupfensymptome, können ebenfalls zu unterschiedlichen Zeiten je nach Umweltbedingungen auftreten. Ein spezifischer Allergietest kann helfen, die genauen allergieauslösenden Pollen zu identifizieren.

Die Dauer der Symptome bei Heuschnupfen hängt von der Dauer der Exposition gegenüber dem allergieauslösenden Pollen und der individuellen Reaktion darauf ab. Im Allgemeinen können die Symptome während der gesamten aktiven Pollensaison, der eine Person ausgesetzt ist, anhalten. Das kann in manchen Regionen und für bestimmte Pollenarten mehrere Monate bedeuten. Wenn eine Person beispielsweise im Frühjahr auf Baumpollen reagiert, könnten die Symptome von Februar bis Mai anhalten. Bei einer Allergie gegen Gräserpollen könnten die Beschwerden von Mai bis Juli andauern. Ohne geeignete Behandlung oder Vermeidungsstrategien können die Symptome so lange bestehen bleiben, wie die Pollen in der Luft sind. Sobald die Pollenkonzentration abnimmt oder die betroffene Person die Exposition gegenüber dem Allergen minimiert, sollten sich die Symptome ebenfalls verringern.

Warum ist Heuschnupfen dieses Jahr so schlimm 2023? 

Die Veränderungen im Klima sind verantwortlich für die beobachteten Unregelmäßigkeiten, die sowohl die Flora beeinflussen als auch Menschen mit Pollenallergien und Asthma betreffen. Durch die Erderwärmung erleben wir mildere Winter und eine Zunahme von extremen Wetterbedingungen. Traditionell würden polleninduzierte Beschwerden wie tränende Augen und eine laufende Nase im Winter abklingen. In den letzten Zeiten jedoch beginnt die Pollensaison immer vorgezogener, wie es 2023 zu beobachten war.

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